Bien vieillir (prendre soin de soi)
Ateliers, guides, tutoriels : des outils en ligne pour apprivoiser le numérique
Pour tous ceux qui ne se sentent pas à l’aise avec les outils numériques, une sélection de ressources pour devenir un pro des nouvelles technologies.
Des webconférences gratuites pour les seniors
Se divertir, utiliser les services publics en ligne, repérer les fake news, se prémunir du piratage, tirer le meilleur de sa boîte mail… chaque semaine, l’entreprise solidaire Hypra propose une webconférence gratuite sur des sujets très variés.
D’une durée d’une heure à 1h30, selon la thématique, ces conférences s’adressent aux seniors qui souhaitent gagner en culture numérique et en connaissance pratique des usages numériques.
Pour s’inscrire, vous aurez simplement besoin d’une adresse mail et d’une connexion à internet.
Une plateforme pour gagner en autonomie numérique
Créée par le gouvernement lors du confinement du printemps 2020, la plateforme Solidarité numérique a pour vocation de soutenir au quotidien les Français les plus éloignés du numérique.
Les utilisateurs y trouveront force, tutoriels, explications et formations pour tous leurs usages : qu’il s’agisse de communiquer avec leurs proches, consulter un médecin à distance, faire leurs courses sur internet, s’informer sur les démarches administratives sur internet…
Des guides dédiés aux personnes âgées
Parmi les ressources existantes, citons également le Guide de premiers secours numériques publié par l’Institut de gérontologie sociale de Marseille, le guide de la Fondation Médéric Alzheimer pour apprendre à utiliser une tablette tactile, le Guide de configuration des tablettes classiques pour les personnes âgées et leurs proches aidants de l’Institut national de la consommation ou encore le guide Plus si jeunes, mais pas si vieux... et connectés ! conçu par l’association Old’Up.
Ce dernier peut aussi être commandé en version imprimée, pour le prix de 12,63 euros, correspondant aux frais d’impression et d’envoi.
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