Comprendre les fragilités
Comment porter le masque pour qu'il soit vraiment efficace ?
Les bons gestes à adopter pour une protection optimale
Une semaine après un déconfinement amorcé progressivement dans toute la France, le port du masque se généralise peu à peu et devient même obligatoire dans certaines circonstances. Pour que celui-ci protège efficacement, il convient d'adopter les bons réflexes pour le mettre, le porter ou l'enlever.
Mettre son masque
- Se laver scrupuleusement les mains avant de prendre le masque.
- Le poser en le tenant par les élastiques ou les rubans.
- Ne pas toucher l’intérieur du masque.
- Ajuster le masque de façon qu’il couvre le nez et le menton.
Porter le masque
- Une fois le masque en place, éviter autant que possible de le toucher.
- Ne pas baisser le masque sur le menton, sur le cou et le replacer ensuite.
- Si vous devez boire, saisissez l’un des élastiques pour écarter le masque de votre bouche, tout en le laissant attaché à l’autre oreille. Remettez le masque toujours en replaçant l’élastique.
- Ne porter le masque que le temps nécessaire.
Oter et nettoyer le masque
- Oter le masque en utilisant les élastiques et en évitant de vous toucher le visage.
- Les masques jetables doivent être jetés dans une poubelle fermée.
- S’il s’agit d’un masque lavable et que vous ne pouvez pas le laver tout de suite, placez-le dans un contenant fermé ou un sac type ziploc.
- Laver le masque en machine, à 60°C au minimum.
- Faire sécher le masque au sèche-linge ou au micro-ondes, sinon, le repasser à haute température.
- Ranger le masque dans un contenant fermé, propre et idéalement stérilisé (bocal…).
Voir les bons gestes en images, expliqués par les équipes du CHU de Nantes
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