Incontinence : prendre soin de sa peau

L'incontinence urinaire provoque une humidité quasi permanente au niveau de l’entrejambe, et donc une macération des tissus cutanés. La barrière lipidique qui protège la peau est affaiblie, et ce d’autant plus à chaque contact avec de l’eau lors de la toilette. Fragilisé, le derme s’abîme, ce qui peut causer des problèmes dermatologiques sérieux. Nos conseils pour les éviter.

Changer de protection fréquemment

Pour que la peau reste humide le moins longtemps possible.

Ne pas oublier la toilette

Le matin bien sûr, mais mieux vaut procéder à une toilette intime après chaque change. Les lingettes sont particulièrement pratiques pour un nettoyage rapide où que l’on soit, à condition de ne pas contenir de produits trop agressif (ni alcool, ni savon).

Opter pour un produit de toilette adapté

Les produits sans rinçage limitent le contact de l’eau avec la peau et donc le risque de sécheresse cutanée.

Sinon, choisissez un nettoyant sans savon, spécialement conçu pour les peaux fragiles.

Bon à savoir : la certification Skin Health Alliance indique que les produits ont été évalués comme sûrs pour la peau.

Bien sécher la peau après la toilette

Pour éviter la macération, il est essentiel de bien sécher la peau après la toilette, sans oublier les plis.

Evitez cependant de frotter : mieux vaut tamponner délicatement la peau avec une serviette.

Choisir la bonne crème

Pour protéger le film lipidique de la peau, préférez une crème hydrophobe, c’est-à-dire qui repousse l’eau.

En cas d’irritation, il faudra choisir une crème apaisante.

Si vous repérez des lésions, une consultation médicale s’impose.

A noter : plusieurs marques spécialisées proposent des produits adaptés, comme Tena (échantillons gratuits ici), Hartmann, Abena, 3M (gamme Cavilon en pharmacie)…